Vlhkoměry

Finská sauna je takzvaně suchá. To znamená, že vlhkost vzduchu ve finské sauně je nízká. Pokud je vzduch v sauně velmi suchý, je přenos tepla velmi nízký a navíc velmi efektivně funguje pocení jako forma ochlazování. V měření vlhkosti vzduchu v sauně nám pomáhají vlhkoměry.

Do finské sauny patří vědro s vodou a naběračka. Jakmile citelně klesne vlhkost v sauně, nabere jeden ze saunujících vodu naběračkou a polije rozžhavené lávové kameny na kamnech.

Prudký narůst vlhkosti v sauně, která se ustálí na 10–20 %, vytvoří iluzi stejně prudkého horka.