Himalajská sůl
Kamenná himalájská sůl je pro zdraví nejvhodnější, protože je to čistě přírodní krystalická sůl, přirozeně obohacená o minerály a stopové prvky. Je snadno vstřebatelná pokožkou a sliznicemi, její přebytky navíc tělo lehce vyloučí bez vedlejších účinků.
Oranžové zbarvení soli je způsobeno oxidem železitým. Její účinky v sauně využijí osoby trpící astmatem, alergiemi či chronickou bronchitidou. Himalájská sůl posiluje imunitní systém a přispívá k očistě organismu – spolu se saunou se používá jako prevence proti nachlazení.
Aromaterapie v sauně, je dnes již nedílnou součástí saunování a stává se stále důležitější součástí pro celkové zlepšení dobré nálady. V sauně se uvolňují unavené svaly a zklidňuje stresovaný mozek, protože tělo do krve vyplavuje úlevu přinášející látky jako jsou endorfiny.
Termoterapie funguje na principu příznivého účinku mírné zátěže na organismus, která posiluje odolnost organismu, zpomaluje jeho stárnutí a chrání před civilizačními chorobami.